Бизнесдамата Ваня Червенкова и нейната уникална лесна диета (ВЪПРОСИ и ОТГОВОРИ)

Моля споделете статията и я коментирайте! Благодарим!

Споделете, ако статията ви е харесала!

Бизнесдамата Ваня Червенкова е неузнаваема и подмладена, след като се довери на една уникална и лесна диета

Естествено, въпросната диета на Ваня Червенкова разбуди духовете, провлече огромно внимание и породи редица въпроси.

Ако нашите читатели не са запознати какво представлява уникалната диета на Ваня Червенкова, могат да прочетат какъв хранителен режим се спазва и да разгледат снимките на отслабналата бизнесдама ТУК.

Наши читателки, проявили огромен интерес към уникалната диета на Ваня Червенкова, поставиха някои питания:

1. Може ли освен пресни зеленчуци, да бъдат консумирани задушени, печени, пържени?



Оказа се, че могат да приемат зеленчуците по всякакъв начин, дори и в огромни количества, но не трябва да бъдат приемани с друга храна.

vanja-dieta

Ваня Червенкова прилича на студентка, след като свали доста килограми с нейната диета

В двата дена за зеленчуци можете да си приготвите салати от пресни зеленчуци.

Можете даже да ядете зеленчуците без да сте ги нарязали на салата, а ги изядете цели – краставица, домат, морков.

Ако овкусявате зеленчуците  на салата, можете да им сложите само малко сол и лимонов сок.

Ако пържите или печете зеленчуци, трябва да ги оставите върху домакинска хартия, за да се оцедят.

В дните за зеленчуци не трябва да ядете картофи, които са били във вашето меню през първите два дена.

2.  Имам непоносимост към риба или не обичам риба. С какво мога да я заменя?

Хора, които са правили въпросната диета на Ваня Червенкова казват, че вместо риба можете отново да ядете пиле.

Друг вариант е в дните за зеленчуци да не ядете ориз, а двата дена за риба да ядете ориз.

3. Имам непоносимост към кисело мляко. Какво да направя?

Целта на киселото мляко е да зареди организма с полезни мазнини, калций, белтъци  и киселини.

Киселото мляко е много полезно за стомаха и за червата.

Ако не можете да ядете кисело мляко, но ядете млечни продукти или яйца, яжте ги вместо кисело мляко.

Друг вариант е да замените киселото мляко с кисело зеле и зелев сок, който също е много полезен за стомаха; предпазва от рак.

Ако вече сте изяли киселото зеле, използвайте или си пригответе туршии от моркови или други зеленчуци, които има на пазара и в магазина, но не трябва да ги стерилизирате, а да бъдат втасали само със сол и вода или с помощта на Пикантина (заливката се сварява и с горещата заливка се попарват зеленчуците, но не се стерилизират).

4. Могат ли да се ядат подправки?

В  дните, в които ядете само зеленчуци, можете да използвате всички подправки – магданоз, копър, целина, пресен чесън, пресен лук, заедно с всички зеленолистни зеленчуци като цвекло, спанак, лапад, лобода.

В дните, в които консумирате само картофи, само пилешко месо или само риба, можете да сложите минимални количества сол. Ако смятате, че не можете да ядете месото и рибата без черен пипер, кимион или друга подправка, сложете, но в малки количества.

5. Как стои въпросът с приема на чай и кафе, на пресни сокове?

Вода, билкови отвари, чай и кафе могат и трябва да се  пият в големи количества през целия ден. Но в кафето и чая не трябва да слагате захар или мед, а само стевия или захарин, ако не можете да ги пиете натурални.

Прясно изцедени сокове от плодове можете да пиете в двата дена, в които ядете само плодове.

Прясно изцедени зеленчукови сокове пиете само в дните, в които трябва да ядете зеленчуци.

Положителни отзиви:

Читателка сподели: “Опитвам в момента и да си призная не я спазвам на 100 процента, но това за обема е много видимо дори при мен, а съм само до плодовете от 1-та част.”

“Момичетаааа,  не се чудете а започвайте!  Аз съм много доволна.  Само за 8 дни съм с 4 кг  по-лека.  Спомних си,  че подобен режим на хранене съм ползвала преди около 27 г.  и имаше много добър резултат за повече от две години.

Човешката памет е къса,  за радост някой реши да ми припомни,   че може да се впрегне волята и всичко ще си дойде на мястото.

Много се радвам,  че публикувате тази „диета“  /по скоро разделно хранене/  и ме подсетихте,  че нищо не е загубено в борбата с килограмите.

Няма да се разочаровате – гарантирам!  Започвайте и не му мислете!!!   Успех!”

сподели бутон

loading...

Споделете, ако статията ви е харесала!

Моля споделете статията и я коментирайте! Благодарим

9 коментара to “Бизнесдамата Ваня Червенкова и нейната уникална лесна диета (ВЪПРОСИ и ОТГОВОРИ)”

  1. От 02.03.15 я направих. Минус 7 см, -5 кг. Щастлива съм, на 59 г не вярвах, че може да се получи. Личната ми лекарка каза, че ми е паднало високото кръвно. Пълните изследвания, които си направих, са в невероятно добри граници. Само глюкозата ми е 6.5. Още не съм го обсъдила с Л.Л. Днес за пръв ден продължих с много вода, зелен чай, плод, салатка, мини шилешко с лапад. Вода по режима- Ти не си болен, ти си жаден…….По време на диетата, овкусявах с лично приготвен ябълков оцет, лимон на резенчета и микс от смлени семена като – бял и чер сусам, ленено, конопено и др…..На фен страницата на Ваня Червенкова изписах благодарност. Още веднъж и благодаря чрез Вас. Мавродиева-Варна

    Reply to this comment
  2. Tzveti Kadiova

    апр. 01. 2015

    Аз съм вегетарианка,с какво мога да заменя този ден?

    Reply to this comment
  3. Антония

    апр. 11. 2015

    Може ли да се изпълни от бременни? Дали има някаква опасност за плода?

    Reply to this comment
    • Ралица

      апр. 30. 2015

      Антония вие май не сте много в час ?!?!?!!? Как ще изпъллнявате диета повреме на бременност?!?!!? Може да увеличите салатите,плодовете,чистото не мазно месо и да ограничите захарта,мазното,тестените изделия.Поговорете с лекарката която води контролните ви прегледи!

      Reply to this comment
  4. Valentina

    апр. 19. 2015

    Имах да махам 6 кг и толкова бързо ги свалих с тази диета,мака,че не я спазвах точно…понякога вечер вземах лъжичка мед…а единият ден хапнах малко торта-диетата ме запали и да тренирам отново-Благодаря на Ваня !А и кожата ми светна пъхнах се в малките си дънки сега съм 54 килограма и от години не съм се усещала толкова добре!

    Reply to this comment
  5. Мими

    ян. 31. 2016

    С какво мога да заменя пилето и рибата?

    Reply to this comment
  6. Ива

    май 21. 2017

    Здравейте! С какво мога да заменя пилешкото месо? Подходящи ли са яйцата или някакви ядки?

    Reply to this comment
  7. В.

    юли 12. 2017

    Днес ми е 12 ден от първата ” врътка ” . Имах проблеми с кръвното ,но засега я спазвам ,защото имам доста кг за сваляне . Нямам кантар ,но хората около мен казват ,че има резултат и е доста видим! Искам да попитам само за деня за риба дали може да го направя само един ден,а не два ,защото 24- тия ден се пада рождения ми ден и искам да не съм на диета! Моля ,отговорете

    Reply to this comment
  8. ЛИДИЯ АСЕНОВА

    апр. 26. 2018

    Страхотна диета! За 12 дни-свалих 8 кг.По-голям ефект се постига с много движение/спорт/ и консумиране на повече вода!

    Reply to this comment

Добавете коментар