Куркумата е неочаквано полезен натурален продукт
Най-често срещаното й приложение за здраве е под формата на вода с куркума.
За целта е необходимо да смесите 1/2 чаена лъжичка куркума на прах с 1/2 лимон нарязан на парченца.
Залейте с топла вода и добавете мед за вкус.
Тази доза е за една голяма чаша за чай. Полезно е да пиете такава вода с куркума всяка сутрин на гладно. Или два пъти дневно.
Ползите от приема на подобна напитка са няколко:
1 – Подсилвате имунната система и предпазва от рак
Силната имунна система на организма успява да води битка с туморите и с клетките на рака. Когато вашият организъм е добре подсилен, имунната система ще унищожава всички подобни клетки още в зародиш.
В индийската кухня използват куркума в почти всички ястия. В тази страна заболяванията от рак на белия дроб, на дебелото черво, на простатата и на млечната жлеза са най-ниски в световен план.
2 – Прочистване на организма от бактерии и вируси
В Далечния Изток – Индия, Пакистан и в други страни обикновените хора масово използват куркума, джинджифил и чили като средства против настинка, грип и други вируси.
3 – Облекчава болката от артрит
Артрит е изключително неприятно заболяване. Част от дискомфорта си дължи на болката, свързана с възпаление на ставите. Приемът на куркума с вода ще понижи болката.
4 – Понижава кръвната захар
Ако сте склонни да вдигате нивото на кръвна захар поради стрес или други физиологични неразположения, пийте вода с куркума.
Ако обаче страдате от диабет тип 2 и имате назначена терапия с медикаменти, попитайте вашия лекуващ лекар дали можете да приемате и куркума.
5. Предотвратява сърдечно-съдовите заболявания
Куркумата помага на сърдечният мускул да бъде здрав, еластичен и стабилен.
В същото време предпазва във вените и в артериите да се натрупва плака. Тази плака вреди на кръвоносните съдове. Те стават стеснени и през тях трудно преминава кръвта. Губи се тяхната еластичност.
6 – Полезна за здрава храносмилателна система
Куркумата стимулира отделянето на сок от жлъчката. Полезна е за балансирано храносмилане.
Прочиства черния дроб от натрупани токсини. Помага клетките на дроба да се обновяват.
7 – Ползи за мозъка
Укрепва стените на мозъчните клетки. Улеснява нормализирането на обменните процеси.
Насърчава активиране на мозъчната дейност при по-възрастните хора.
