Това е най-ефективната диета за отслабване, за която сте чували

0
302

Тази диета за отслабване е със сигурност много по-ефективна от всички останали и това го доказват резултатите

С манията за отслабване в наши дни, диетите, за които сме чували, са повече от хиляди. Интересното обаче е, че сме спазвали много от тях, а резултатът или е нулев, или действително сваляме някое и друго кило, но след това си го връщаме в двоен размер.

Затова днес ви представяме наистина най-ефективната от всички диети, която е призната от повечето хора, занимаващи се редовно със спорт. Дори и да ви прозвучи абсурдно, то трябва да знаете, че при тази диета за отслабване, се консумират мазнини.

Най-резултатната диета за отслабване със страхотен ефект
Най-резултатната диета за отслабване със страхотен ефект

Да, правилно сте прочели – позволени са мазнините, а напълно забранени са въглехидратите. Което ще рече, че можете да хапвате дори малко масло, но не и захари, и сладко.

Тази диета не е никак изтощителна за организма, защото в нея може да се храните спокойно с много зеленчуци, месо, яйца, кашкавал, сирене и всички останали продукти, само без захари и тесто.



Позволена е по една препечена филийка хляб на ден, но само ако той е пълнозърнест. Пие се много вода, чай без захар и кафе без подсладители. Точно меню няма, защото всеки сам е свободен да избира продуктите, които да сложи на масата си.

Второто условие обаче е приетите на ден калории да не надхвърлят 1500. Това е. Оттам нататък се храните нормално, с всичките си любими неща и отслабвате.

“Това е така, защото въглехидратите и захарите са вредното за организма и са причина за пълнеенето, а не мазнините. Ако човек се откаже от въглехидратите и яде само посочените тук храни, макар и само за определен период, със сигурност ще отслабне и то съвсем неусетно”, коментират в интернет потребители със страхотни постижения от въпросната диета.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.