Правите масаж само на 1 точка, а получавате цели 7 ползи за вашето здраве

0
2501

Тази масаж всеки прилага сам. По тази причина е изключително подходящ за всеки, наред с огромните ползи за вашето здраве

massag
Лесен и полезен масаж само на 1 точка

На крака под капачката на коляното има една точка, която според специалистите по масаж е вълшебна.

Къде се намира тази точка? Ще се ориентирате по снимката,  но е 4 пръста под капачката.

Когато я откриете, трябва да я притиснете с пръст и  да задържите 15 секунди. След това започвате да я разтривате с плавно движение по часовниковата стрелка, докато направите 10 масажни движения.

След това повтаряте същото упражнение и на втория крак.



Този масаж правите поне сутрин и вечер. По желание и при време, можете да го изпълните на обяд и след обяд.

Когато свикнете да го правите, можете едновременно да масажирате и двата крака, писаха в чуждата преса.

massag
Точката за масаж

За какво е полезен този  лесен масаж?

1 – За гръбначния стълб и неговото кръвоснабдяване.

2 – За стомаха, стомашно-чревния тракт и храносмилателната система.

3 – За бъбреците и за надбъбречните жлези, пикочния мехур и пикочните пътища.

4 – Нормализира кръвното налягане, без значение дали вашето е ниско или високо.

5 – Подобрява имунната защита на тялото.

6 – Регулира нивото на инсулин, което задстомашната ви жлеза отделя.

7 – Потиска възпалителните процеси и не им позволява да се развиват в организма, благодарение на стимулираната имунна защита.

Само няколко дни по-късно сами ще започнете да усещате положителната промяна, която настъпва във вашето тяло.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.