Мария Петрова разкри как поддържа своята перфектна фигура

0
46

Вече доста години шампионката Мария Петрова не тренира, но тя съхрани своята красива и елегантна фигура, благодарение на вкусна храна

Мария Петрова
Красивата Мария Петрова поддържа елегантна фигура с извара

Един изключително вкусен и полезен млечен продукт, който присъства във всеки хранителен магазин.

Но незнайно защо българите не обичаме да го консумираме, а той е толкова полезен.

Мария Петрова консумира редовно обезмаслена извара.

Освен, че е  полезна, обезмаслената извара е и прекалено евтина – не повече от 3 лева за килограм.



Изварата е богата на калций и на белтъци.

Те са жизнено необходими за здрави кости и зъби, за еластична кожа и здрава коса.

Мария Петрова от години купува обезмаслена извара и в нейния дом всички се хранят с нея.

Двамата с Боби Михайлов нямат проблеми с холестерола, благодарение на нея.

Мария Петрова използва купената извара във всякакви варианти.

С нея пълни чушки, приготвя вкусен омлет.

След като я овкуси със шарена сол, обезмаслената извара е прекрасна закуска.

А шопската салата с извара се превръща в невероятен деликатес.

Изварата можете да консумирате на всяко ядене и няма никакъв риск за вашето здраве.

Мария Петрова съветва всички, когато избирате обезмаслена извара, да обърнете внимание на нейните цвят и консистенция.

Тя трябва да бъде свежо бяла, а зрънцата ясно да личат.

В магазините има всякакъв вид извара – от жълта до синкава на цвят, доста по-течна.

Най-добре е да я съхранявате в стъклен буркан. Не повече от 72 часа вкъщи, защото променя своя вкус, писаха в doctorbg.net.

В магазините вече редовно има обезмаслена извара. Няма да ви се наложи да се запасявате с големи количества.

Залагайте винаги на прясно купената.

Възползвайте се от тази елементарна и евтина идея на Мария Петрова за здраве и красива фигура.

 

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.