Кърменето спасява жените от рак на гърдата

Моля споделете статията и я коментирайте! Благодарим!

Споделете, ако статията ви е харесала!

Рак на гърдата е едно от най-срещаните заболявания за последните години. Направено е проучване, според което кърменето предпазва от него

Рискът от  най-коварното и широко разпространено заболяване  е снижен наполовина при жените, които кърмят своите деца.

кърменето

Кърменето предпазва жените от рак на гърдата и е полезно за бебето

Рак на гърдата се среща  при почти всяка 3-та жена, писаха в БГНЕС.

Последните изследвания са доказали, че кърменето е естествена природна защита.

Процентът на онези жени,  които не са кърмили и са имали рак на гърдата,  е в пъти по-висок.



Жените, които са кърмили по-дълго време, рядко се разболяват от рак на гърдата.

Британски учени са открили причината за това.

По време на кърмене намалява нивото на естрогена.

Наличието на големи количества естроген в женското тяло, довежда до образуване на ракови клетки.

Освен, че кърменето е полезно за жените, то е важно и за бебето.

Естествената кърма е полезна за новороденото.

Тя му осигурява полезни белтъци и калий.

Тези деца имат много по-здрави кости и зъби.

Бебетата, които са били закърмени с естествена кърма,  имат много по-силна имунна система.

Точно по тази причина здравните организации се опитват да стимулират жените да кърмят колкото може по-дълго.

За да имат кърмачките повече кърма е добре да се хранят с течна и със сочна храна.

Това са всички плодове и зеленчуци. Яжте супи и таратор.

Пийте айран и боза. Пийте много вода. Пийте смути и пресни сокове от зеленчуци и плодове.

Консумирайте храни,  богати на минерали като пълнозърнест хляб.

Наблегнете на пресни ядки и зелени храни.

Консумирайте спанак и листа от цвекло, защото са богати на желязо.

Хранете се с риба, защото тя е богата на Омега 3 мастни киселини и фосфор.

Не яжте захар и други тестени, богати на въглехидрати храни.

Не пийте газирани напитки и купешки сокове, в които има консерванти, подсладители, оцветители и много други химически субстанции.

 

сподели бутон

loading...

Споделете, ако статията ви е харесала!

Моля споделете статията и я коментирайте! Благодарим

Няма коментари

Добавете коментар