Този зеленчук е вълшебен. „Поправя“ всичко в тялото ви

0
299

Задължително добавете цвеклото към менюто си

Този зеленчук наистина е толкова мощен, че е способен да „поправи“ всичко в тялото ви.

зеленчук
Задължително добавете цвеклото към менюто си

Ако се питате кой е този зеленчук, веднага ви отговаряме. Става въпрос за добре познатото ви цвекло.
Той не само зарежда тялото ви със здравословни хранителни вещества, а осигурява и редица други ползи.

Този зеленчук е чудесна храна за представителките на нежния пол, които страдат от анемия. Тъй като съдържа доста високо количество желязо, се препоръчва да се консумира и по време на цикъл.

Тъй като цвеклото е снабдено с мощни антиоксиданти, е способно да стимулира метаболизма ви.
Освен това е богато на полифеноли и бетаалини. Те предотвратяват оксидативния стрес и увреждането на свободни радикали.



Желязото и фосфора стимулират енергията, магнезият укрепва костите, а калият и фолиевата киселина, предпазват сърцето ви.
След всичко изброено вероятно си давате сметка колко е полезен този зеленчук. Ако все още не сте го включили в менюто си, то го направете незабавно.

Освен това то може да ви помогне да прочистите всички токсини от химическата лаборатория на организма – черния дроб.
Не на последно място, трябва да посочим, че цвеклото повишава значително издръжливостта.
Казано с други думи, няма да сгрешите, ако наблегнете на консумацията му, пише zajenata.bg.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.