Специалисти дадоха съвети за справяне с жегите

Моля, оставете своя коментар под публикацията! Благодарим!

Споделете, ако статията ви е харесала!

Влагата се усеща по-тежко по Черноморието

Видни специалисти дадоха ценни съвети как да се справите с жегите.

жегите

Влагата се усеща по-тежко по Черноморието

Безспорно жегите ще продължат да ни мъчат още. Въпреки това не е нужно да се предаваме. Трябва просто да знаем начина, по който да се справим със ситуацията.

През последните няколко дни положението с жегите се утежнява допълнително от факта, че влажността надхвърля 90%.
Обикновено това явление е характерно за страните, разположени на Екватора, но напоследък страната ни също не прави изключение.

Влагата се усеща по-тежко по Черноморието. Специалистите съветват, че това състояние на времето се отразява пагубно върху хората с болни сърца.
Един от начините да се справите с жегата, е да не позволявате на организма си да се обезводни.

Не си мислете, че е достатъчно да пиете вода в случаите, в които усетите жажда. Истината е, че за да хидратирате добре организма си, е необходимо да пиете по две чаши вода на всеки час.
Лекарите допълват, че обилното потене спасява тялото от жегите, но съответно пък се нуждае и от достатъчен прием на течности.

Освен това е задължително да избягвате продължителното стоене на слънце в часовете около и след обяд.
Само през почивните дни заради жегите през Спешното отделение на Пирогов са преминали повече от 2000 души, пише zajenata.bg.

Специалисти дадоха съвети за справяне с жегите
4.7 (93.33%) 3 votes
loading...



Споделете, ако статията ви е харесала!

Коментари чрез Facebook

коментара

Моля, оставете своя коментар под публикацията! Благодарим!

Няма коментари

Добавете коментар