Специалисти дадоха съвети за справяне с жегите

0
365

Влагата се усеща по-тежко по Черноморието

Видни специалисти дадоха ценни съвети как да се справите с жегите.

жегите
Влагата се усеща по-тежко по Черноморието

Безспорно жегите ще продължат да ни мъчат още. Въпреки това не е нужно да се предаваме. Трябва просто да знаем начина, по който да се справим със ситуацията.

През последните няколко дни положението с жегите се утежнява допълнително от факта, че влажността надхвърля 90%.
Обикновено това явление е характерно за страните, разположени на Екватора, но напоследък страната ни също не прави изключение.

Влагата се усеща по-тежко по Черноморието. Специалистите съветват, че това състояние на времето се отразява пагубно върху хората с болни сърца.
Един от начините да се справите с жегата, е да не позволявате на организма си да се обезводни.



Не си мислете, че е достатъчно да пиете вода в случаите, в които усетите жажда. Истината е, че за да хидратирате добре организма си, е необходимо да пиете по две чаши вода на всеки час.
Лекарите допълват, че обилното потене спасява тялото от жегите, но съответно пък се нуждае и от достатъчен прием на течности.

Освен това е задължително да избягвате продължителното стоене на слънце в часовете около и след обяд.
Само през почивните дни заради жегите през Спешното отделение на Пирогов са преминали повече от 2000 души, пише zajenata.bg.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.