Изберете с кой продукт да замените ароматната напитка
Много хора по света започват деня си с чаша ароматно кафе.
На мнозина от тях обаче то не им понася. Истината е, че можете да замените ароматното сутрешно кафе с някои продукти, които имат същия ободряващ ефект.
Ако вашият лекар ви е забранил употребата на кафе, не е добре да прекрачвате тази забрана, тъй като може да ви донесе сериозни проблеми.
Ще ви предложим няколко алтернативи на ароматното сутрешно кафе, а вие сами можете да направите своя избор.
Ето ги и тях:
Тъмен шоколад или зелен чай
Тези два продукта не само имат ободряващ ефект, а и ще усетите прилив на енергия. Не се притеснявайте да започнете деня си с чаша зелен чай. По този начин ще помогнете и за детоксикацията на организма, което също е от огромна важност.
Какао
Вероятно си спомняте горещото какао, което сте пили в детските си години. Какаото на прах не само има ободряващ ефект, а и съдържа доста полезни вещества като магнезий, цинк, калций, желязо и калий.
Джинджифил
Чай от пресен джинджифил сутрин не само ще ви ободри, а и ще детоксикира организма ви. Освен това джинджифиловият чай е отлично средство за борба с настинките, пише zajenata.bg.
