Направете си сами здравословни разхладителни напитки

Моля споделете статията и я коментирайте! Благодарим!

Споделете, ако статията ви е харесала!

Лятото е тук и горещините започнаха да се усещат. Затова трябва да пием много течности, но като здравословни разхладителни напитки

1. За прочистване и по-голяма имунна защита на тялото

Вземете 3 големи ябълки, 3 средни моркова и резен джинджифил.

Сложете ги в блендера или сокоизтисквачката. Полученият сок е истинска бомба с витамини, необходима за всяко тяло.

Ако добавете малко лед, ето ви страхотни разхладителни напитки за топлото лято.



разхладителни напитки

Здравословни разхладителни напитки – важни за отличния тонус през лятото

2. Бързо смути  

Подгответе 2 ябълки, 1 краставица и целина (магданоз). Направете сок от тях. Ако ви е прекалено гъст, разредете го с малко минерална вода или кубчета лед.

Тази напитка, 3 пъти през деня, изпита на гладно е невероятен унищожител на високия холестерол.

3. За добър дъх и красива кожа

Много хора се оплакват от лош дъх. Ако редовно миете вашите зъби, значи причината най-често е в развалените зъби, проблеми с венците,  проблеми със сливиците или със  стомаха.

Ако имате здравословен проблем, търсете лекар или зъболекар. Ако нямате тези оплаквания, но въпреки това дъхът ви не е добър, значи трябва да промиете организма.

разхладителни напитки

Разхладителни напитки от полезни плодове и зеленчуци

Вземете 2 големи зелени ябълки, 2 големи моркова и 1 домат. Направете сок от тях. Когато го пиете на гладно, той прави промивка на устната кухина, на гърлото, на хранопровода и на стомаха.

По този начин ще премахнете и лошия си дъх.

4. Здравословни разхладителни напитки, които понижават телесната температура

Вземете 2 големи ябълки, 1/2 лимон и 1 ч.ч. нискомаслено мляко – прясно. Смесете тези съставки и ще получите един невероятен плодов коктейл. През горещите дни той ще ви охлади, а ако имате лош дъх, ще ви го оправи, твърдят от http://poneshto.com.

разхладителни напитки

Вкусни разхладителни напитки за жаркото  лято

5. За еластична и свежа кожа

Вземете 2 портокала, 1 краставица и резен джинджифил.

Направете сок, който пийте на гладно, поне 20 минути преди ядене. Използвайте го в горещите часове на деня. Той подсилва организма и помага на кожата да бъде още по-свежа, стегната и еластична.

Предложените рецепти на здравословни разхладителни напитки дават само минималното количество, а вие можете да удвоите, да утроите дозата или да я направите още по-голяма. Това зависи доколко ви допадат тези здравословни разхладителни напитки и колко човека ще ги пиете заедно.

сподели бутон

loading...

Споделете, ако статията ви е харесала!

Моля споделете статията и я коментирайте! Благодарим

Няма коментари

Добавете коментар