От грип се разболяват все повече българи (ето какво трябва да направите)

0
248

С всеки ден все повече българи получават диагноза грип. Лекарите дават полезни съвети както да направите

Перник е в грипна епидемия.

грип
При симптоми на грип задължително търсете лекар 

Грипна епидемия може да бъде обявена в областите Пловдив,  Стара Загора, Благоевград, Пазарджик, Силистра  и София-град.

Когато почувствате неразположение от типа отпадналост, висока температура, болки в костите, ставите и мускулите, кашлица, болки в гърлото, главоболие, значи сте хванали грип.

Ако това ви се случи през нощта, вземете лекарство за понижаване на температурата и на следващия ден задължително вървете на лекар.



Не предприемайте самолечение, защото може да си навлечете усложнения като пневмония.

При грип не се приемат антибиотици, а противовирусни средства.

Трябва да стоите вкъщи, за да не заразявате своите съученици и колеги.

Приемът на течности е много важен.

Пийте чай от шипки, който е богат на витамин С.

Като профилактика приемайте витамин С – като таблетки (по 3-4 дневно).

Яжте лимони, защото са богати на витамин С.

Най-добре е да си нарежете лимон и да сложите мед.

Така ще подсилите имунната си система.

Пийте ленено масло. То подсилва имунната система.

Сутрин приемайте чаша топла вода с клеева тинктура (прополис) – продава се в аптеките.

Също повишава имунитета.

Пийте сок или сироп от бъз и арония – съдържат висока концентрация на витамин С.

Яжте настъргано червено цвекло – също богато на витамин С и желязо.

 

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.