Ужас: Атакува ни пролетен грип! (Ето как да се предпазим)

0
95

Пролетта дойде, а с нея и грипа

Пролетта е прекрасен сезон. Само че в това време могат да ни атакуват и опасни грипни вируси.

грип
Атакува ни пролетен грип

Те стартират със затопляне на времето.

„Много хора се оплакват от висока температура. Освен това изпитват болки в гърлото и кашлят упорито.

Съветът ми е веднага да се потърси специализирана помощ”, препоръчва проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести.



Но спецовете успокояват населението, че все още циркулацията на болестотворните вируси не е голяма у нас.

От страните в Европа България е сред страните, където в момента върлуват пролетните грипове.

Те обаче сигнализират, че в нашите ширини най-много грипни атаки и нарастване на заболеваемостта е в периода на късната пролет.

Тогава са установени, през миналите години, че е имало между 5000 и 7000 болни.

Топ вирусолога обаче твърди, че втора грипна вълна у нас няма да има.

Проф. Кантарджиев препоръчва да се пазим и при първите симптоми на настинка да вземем моментални и адекватни мерки.

Да се обличаме топло, според сезона. Освен това да приемаме повече витамини и минерални вещества. В диетата си да наблегнем на сезонни плодове и зеленчуци, които засилват имунната система.

Освен това специалистите препоръчват повече разходки на чист въздух, леки физически упражнения и хапване на по-лека храна.

По възможност да избягваме тежките храни, прекалено тлъстото месо, както пържено и въглехидратни лакомства.

Тогава грипът ще ни заобиколи или ако все пак се разболеем да вземем веднага мерки, както и да се консултираме с личния си лекар.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.