Пролетта дойде, а с нея и грипа
Пролетта е прекрасен сезон. Само че в това време могат да ни атакуват и опасни грипни вируси.
Те стартират със затопляне на времето.
„Много хора се оплакват от висока температура. Освен това изпитват болки в гърлото и кашлят упорито.
Съветът ми е веднага да се потърси специализирана помощ”, препоръчва проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести.
Но спецовете успокояват населението, че все още циркулацията на болестотворните вируси не е голяма у нас.
От страните в Европа България е сред страните, където в момента върлуват пролетните грипове.
Те обаче сигнализират, че в нашите ширини най-много грипни атаки и нарастване на заболеваемостта е в периода на късната пролет.
Тогава са установени, през миналите години, че е имало между 5000 и 7000 болни.
Топ вирусолога обаче твърди, че втора грипна вълна у нас няма да има.
Проф. Кантарджиев препоръчва да се пазим и при първите симптоми на настинка да вземем моментални и адекватни мерки.
Да се обличаме топло, според сезона. Освен това да приемаме повече витамини и минерални вещества. В диетата си да наблегнем на сезонни плодове и зеленчуци, които засилват имунната система.
Освен това специалистите препоръчват повече разходки на чист въздух, леки физически упражнения и хапване на по-лека храна.
По възможност да избягваме тежките храни, прекалено тлъстото месо, както пържено и въглехидратни лакомства.
Тогава грипът ще ни заобиколи или ако все пак се разболеем да вземем веднага мерки, както и да се консултираме с личния си лекар.
