Вкусна пица с блат от тиквички (идеална за диета)

0
192

Тази пица с блат от тиквички е перфектна за кето диета

пица с блат от тиквички
Лесна, диетична и много вкусна е тази пица с блат от тиквички

Предлагаме ви рецептата за една лесна и много вкусна пица с блат от тиквички, която може да си хапвате съвсем спокойно. От нея не се пълнее, дори напротив. Тя е идеалната част от всяка кето диета за отслабване. Горещо ви я препоръчваме.

Трябват ни три тиквички, две яйца, сто грама кашкавал, чубрица, сол на вкус.

А за плънката си взимаме необходимото според нас количество шунка, чушка, домат, маслинки, кисели краставички, пармезан или кашкавал за поръсване.

Първо трябва да си настържем тиквичките на рендето, а след това на няколко пъти и много хубаво ги изстискваме с ръце. Трябва да им падне цялата излишна вода и да останат почти сухи.



След това си чукваме яйцата в сместа от тиквичките и добре разбъркваме всичко заедно. Добавяме си после и настъргания вече кашкавал.

Подправяме си блага с чубрицата, може и малко копър, както и сол на вкус. Отново разбъркваме много хубаво сместа, за да се превърне в изцяло хомогенна.

Взимаме си една тавичка и застиламе дъното й с хартия за печене. Сместа за блата се изсипва върху хартията и се разпределя равномерно. Пъхаме да се пече във фурната, която е загрята на температура от 220 градуса. Печем за около двадесетина минутки.

След това си вадим тавата от фурната и е време да сложим отгоре плънката. Нарязваме си необходимите продукти и ги поръсваме отгоре. Каквото искате, това може да си сложите за плънка на пицата.

Ръсваме си още малко сол отгоре и връщаме във фурната, където оставяме да се запече за още няколко минути – по наше усмотрение.

След като е почти готова пицата, поръсваме отгоре и с настъргания кашкавал или пармезан. Оставяме ги да се разтопят във фурната и сладко си я хапваме докато е още гореща.

Много лесна и вкусна става тази пица, а и е подходяща за хора, които са на кето диета и искат да отслабнат, но и да не се лишават от любимите деликатеси. Сигурни сме, че много ще ви хареса.

Пожелаваме ви добър апетит и да ви е много вкусно на всички!

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.