Етикет: физическа активност

Излезте от рутината и ще забележите огромната полза Едва ли има човек, който да не е наясно с негативните последствия, до които води животът под...

Заложете на храна с високи нива на фибри След като вече се намираме в сезона на пролетта, а след него идва и лятото, вероятно една...

Променете ежедневния си режим, преди да е станало твърде късно Със сигурност ще настръхнете, след като разберете какво си причинявате, ако работата ви е такава,...

Движението е важен фактор за ефективното отслабване За никого не е тайна, че движението оказва пряко влияние върху килограмите. Замисляли ли сте се обаче колко...