Не ви се вярва: С тази диета сваляте 5 кг за пет дни! (Гарантирано вталяване)

0
86

Гарантирано сваляте с тази диета пет килограма за пет дни!

С тази диета не само отслабвате, но това е видимо. Ако искате да се вталите и да изглеждате перфектно, просто пробвайте тази диета.

диета
Тази диета гарантира бързо отслабване

Тя работи и то доста добре. Не само ще се почувствате по.красиви и по-леки. Но това ще стане само в рамките на пет дни.

Единственото условие е да спазвате стриктно диетата. И после да се захранвате. А не веднага да се върнете към обичайното си хранене и порции ядене.

Диетата не е за всеки. Тежка е и нея могат да я пробват само най-упоритите. Най-важното е пиенето на вода. Трябва да изпивате по три литра на ден.



Като сутринта в чашата изисквате непременно лимонов сок.

Капвате по малко и в следващите чаши през деня. Пет дена не се консумира нищо друго освен плодове или зеленчуци. Без ограничения, но само от единия вид.

Като не се консумира грозде, смокини, банани, картофи и царевица.

Това продължава пет дни. След това толкова дни се захранвате. Но само с леки супи и малко риба, може и кисело мляко.

По време на диетата се разрешава малко сурови бадемови или орехови ядки, като следобедна закуска.

След захранката се опитайте да правите още нещо. Да се храните здравословно и то с по-малки порции, по-често през деня.

По време на изпълнение на диетата правете следното. Добре е да продължавате да пиете задължително вода. Освен това са полезни леките тренировки или дългите разходки.

Те никога не вредят, а напротив, помагат.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.