Неподозирани разкрития за любимия ви чай

0
473

Така ще го направите още по-полезен

Дори не сте предполагали колко полезен може да бъде любимият ви чай, ако го приготвяте по този начин.

чай
Така ще го направите още по-полезен

Учените са категорични, че ако загрявате черен или зелен чай допълнително в микровълновата, той става три пъти по-полезен от този, който приготвяте, заливайки го с гореща вода.

Това твърди учен от Нов Южен Уелс – д-р Куан Уонг.
Той е категоричен, че приготвянето на чай в микровълновата го прави много по-полезен.

Неговото изследване е доказало, че по този начин се активират 80% от кофеина, полифенолите и танина.
Д-р Уонг дава няколко изключително ценни съвета за приготвяне на чай.



Ето ги и тях:

Първо залейте пакетчето чай с гореща вода, както правите обикновено. След това сложете чашата в микровълновата и я включете на 30 секунди.

Когато извадите чашата от микровълновата, оставете пакетчето да престои за още една минута. По този начин чаените листа ще отдадат максимално количество антиоксиданти, както и други полезни за организма съставки.
Д-р Уонг посочва, че приготвянето на чая по този начин не разваля вкуса му.

Другият съвет, който дава специалистът е да не се изхвърлят корите, семената и останалите елементи на плодовете и зеленчуците, които се смятат за отпадни. По този начин ще се увеличи хранителната стойност на това, което консумирате, пише retro.bg.

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.