Скоростни и здравословни бананови палачинки приготвяме лесно

0
1033

Тази бананови палачинки са скоростни, защото стават за отрицателно време. И са здравословни, защото не използвате брашно за тяхното приготвяне

Здравословни и скоростни бананови палачинки

Рецептата и видеото изпрати нашата читателка Кремена Савова.

Г-жа Савова написа, че редовно приготвя тези палачинки вкъщи, откакто попаднала на видеото. Затова споделя с нас тази рецепта.

Необходими продукти за бананови палачинки:

2 яйца



4 с.л. овесени ядки;  1/2 пакетче бакпулвер

1 пакетче ванилова захар;  малко сол

1 банан

bananovi-palachinki
Здравословни и скоростни бананови палачинки

Забележка: Ако вкъщи сте повече хора, можете да приготвите двойна или тройна доза.

Приготвяне:

В блендера сложете яйцата, овесените ядки, бакпулвера, ваниловата захар, солта и обеления банан.

Пасирайте. Ще получите гъста каша, която прилича на сместа за обикновени палачинки.

Загрейте тигана на котлона с малко зехтин или олио.

Сипете от банановата смес и ще получите  бананови палачинки.

Можете да ги направите по-малки, както е показано на видеото. Можете да ги приготвите по-големи като стандартните палачинки.

На видеото демонстрират как да приготвите банановите палачинки за малките деца във формата на мече.

Сервиране:

Ако искате да продължите здравословната традиция, поднесете вашите бананови палачинки само с резенчета пресен банан или с друг плод като ягоди, череши, праскови, кайсии, сини сливи.

Може и с кисело мляко.

Ако не сте любители на здравословното хранене, тогава добавете мед, конфитюр, сирене или кашкавал към вашите палачинки.

Тези бананови палачинки са подходящи и за летните горещини, както и през зимата. Те са леки, вкусни и питателни. Вкъщи децата ги обожават и се налага да ги приготвям ако не всяка седмица, то поне през седмица, казва г-жа Савова.

Да са ви сладки скоростните и здравословни бананови палачинки!

Сърдечно благодарим на Кремена Савова, че сподели с нас своята рецепта за вкусни палачинки с банани!

loading...

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.