Лесна домашна напитка възвръща изгубения сън

1
987

Много хора се оплакват от безсъние по редица основателни причини, но с тази домашна напитка ще можете отново  да спите нормално

Читателка на topactualno.com сподели с нас как се е избавила от своето безсъние. Всеки знае, че когато човек не се е наспал добре, той става изморен, неадекватен, неработоспособен, раздразнителен.

Домашната напитка  приготвяте изключително лесно.

Пасирате 1 банан и го заливате с топло прясно мляко – количеството е по ваше желание.

Може да добавите малко домашен мед, канела или ванилия.



Изпивате напитката непосредствено преди лягане.

Докато четете книга или списание, гледате телевизия или говорите с вашия партньор, топлото мляко с банан ще ви отпусне и вие ще започнете да се унасяте в сън.

bezsanie-napitka
Банан и топло прясно мляко – една вкусна и здравословна напитка против безсъние

Ако сте прекалено стресирани, емоционално натоварени, разтревожени по някаква причина, положителни резултати няма да получите след първата или втора чаша с мляко и банан.

Но след като повторите приятната и вкусна процедура поне 1 седмица, вашето напрегнато тяло ще започне да се отпуска все по-лесно, а вие ще спите все по-непробудно нощем.

сподели бутон

loading...

1 КОМЕНТАР

  1. Никога през живота си не съм кусвала прясно мляко, та питането ми е с какво бих могла да го заменя? Ако можете предложете нещо друго!

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Вашият коментар.
Вашето име

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.