Здравето на гърлото и на сливиците е изключително важно
Ако човек има здрави сливици, всяка инфекция, която попадне в устата ще бъде уловена и унищожена.
Това се отнася и за Covid-19.
С помощта на закаляване можете да повишите здравето на вашето гърло.
Това става с помощта на скандинавския метод.
Той е препоръчан от група медици, които го използват в своята практика от години.
Скандинавският метод е изненадващо лесен и при това вкусен.
Имунната система се повишава с помощта на витамини. Най-голяма роля играе витамин С.
Изцедете пресен сок от портокал, ананас, лимон, манго, киви или други плодове.
Налейте сока във формички за лед и го замразете във фризера.
Извадете кубче плодов лед и започнете да го смучете.
Витамините от сока подсилват вашия организъм. Укрепват лигавицата на гърлото и сливиците. Ледът е полезен за задната стена на фаринкса, подчертава академик Владимир Зайцев пред руската преса.
Парченцето лед, което ще смучете не трябва да бъде по-голямо от 3 сантиметра в диаметър.
Честотата на процедурата трябва да бъде максимум 2 пъти дневно.
Няма изисквания дали да бъде на гладно или след хранене. Както и за времето – сутрин, обед или вечер. Както на вас ви е удобно.
Забележка:
Не започвайте скандинавския метод ако в момента страдате от болки в гърлото или други респираторни заболявания. Изчакайте да се излекувате и след това започнете въпросното закаляване на гърлото.
Не го правете ако сте бременни в момента.
Не прилагайте метода ако имате атрофия на задната фарингеална стена.
Не го прилагайте на деца под 6-годишна възраст.
